Pessoas autistas possuem um processamento sensorial diferente, o que pode resultar em hipersensibilidade (sensibilidade aumentada) ou hipossensibilidade (diminuição da sensibilidade) a estímulos como sons, luzes, texturas e cheiros. Para ajudá-las a regular essas respostas sensoriais e promover bem-estar, existem os recursos sensoriais, ferramentas que auxiliam no controle e na organização das informações captadas pelos sentidos.
O que são recursos sensoriais?
Recursos sensoriais são objetos, materiais ou estratégias desenvolvidas para ajudar autistas a regular estímulos sensoriais e melhorar sua qualidade de vida. Eles podem ser usados em diferentes ambientes, como casa, escola, trabalho e terapias, ajudando a reduzir a sobrecarga sensorial, melhorar a concentração e até mesmo, aliviar a ansiedade.
Esses recursos podem ser divididos em diferentes categorias, dependendo do sentido que estimulam ou regulam:
✅ Táteis – brinquedos texturizados, tapetes sensoriais, massinhas, slimes, luvas com texturas.
✅ Auditivos – abafadores de ruído, fones de ouvido, playlists com sons calmantes.
✅ Visuais – luzes suaves, aquários sensoriais, óculos com filtro para luz intensa.
✅ Proprioceptivos – coletes de compressão, almofadas de peso, bolas terapêuticas.
✅ Vestibulares – balanços, trampolins, cadeiras giratórias.
Como funcionam os recursos sensoriais?
Cada pessoa autista tem uma maneira única de processar o ambiente ao seu redor. Alguns podem se sentir incomodados com sons altos ou luzes intensas, enquanto outros buscam estímulos mais intensos para se regularem. Os recursos sensoriais ajudam a equilibrar essas necessidades, proporcionando conforto e melhorando a capacidade de concentração e interação.
Por exemplo, uma criança autista que sente dificuldade em focar na sala de aula pode se beneficiar de uma almofada de peso ou um objeto de manipulação (como um fidget toy). Já um adulto autista que trabalha em um ambiente barulhento pode usar fones de ouvido com cancelamento de ruído para manter o foco e reduzir a sobrecarga sensorial.
E afinal, qual a importância dos recursos sensoriais na rotina do dia a dia?
✔️ Em Casa: Criar um espaço sensorial seguro em casa ajuda autistas a se autorregularem. Tapetes sensoriais, balanços ou simplesmente um ambiente com iluminação confortável podem fazer diferença no dia a dia.
✔️ Na Escola: Professores podem permitir o uso de abafadores de ruído, brinquedos sensoriais e cadeiras que possibilitem movimento para ajudar na atenção e no conforto dos alunos autistas.
✔️ No Trabalho: No ambiente profissional, pequenas adaptações como fones de ouvido, espaços silenciosos ou até mesmo pausas sensoriais podem tornar o dia mais produtivo para um autista.
✔️ Nas Terapias: Terapeutas ocupacionais e fonoaudiólogos utilizam recursos sensoriais para ajudar no desenvolvimento de habilidades motoras, cognitivas e emocionais.
Os recursos sensoriais não são apenas acessórios, mas ferramentas essenciais para proporcionar conforto e inclusão às pessoas autistas. Entender e implementar esses recursos no dia a dia melhora a qualidade de vida, reduz a sobrecarga sensorial e permite que cada indivíduo explore seu potencial ao máximo.
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